Fenikel Sladký – Fennel Sweet – Feniculum vulgare
 
Fenikel je používaný pre svoje účinky na ľudské zdravie celé stáročia. Historicky bol považovaný za olej, ktorý bol používaný na vyháňanie zlých duchov, v rímskych časoch bol symbolom sily a odvahy. Navyše už v tej dobe bol dobre známi svojimi upokojujúcimi účinkami na zažívací trakt a ďalšie choroby ako nechutenstvo a uštipnutie hadom. Esenciálne oleje sú destilované parnou destiláciou z rozdrvených semienok feniklu. Vôňa oleja pripomína aníz alebo sladké drievko so sladkou alebo príjemnou vôňou.
 
Pri problémoch:

• Zápcha
• Hnačka
• Nadúvanie
• Hormonálna rovnováha
• Zažívacie problémy
• Zlyhávanie obličiek
• Menštruačné problémy
• Nevoľnosť
• Bolesti žalúdka
• Redukčná diéta
• Chudnutie
• Kontrola váhy

 
 
Typické aplikácie:
 
Aromatický – Doporučovaný ako éterický olej rozptýlený vo vzduchu na prechladnutie, horúčku a chrípku.
 
Na telo – Okrem riešenia zažívacích problémov, Fenikel je dôležitou súčasťou zmesí, ktoré riešia širokú škálu zdravotných problémov ako sú hormonálna nerovnováha, zlyhanie obličiek, chudnutie. V týchto prípadoch použitia môžu byť povrchovo masážne alebo v kúpeli.
 
Vnútorne – Fenikel pridaný do vody do čaju, alebo kapsule pomôžu okamžite uľaviť od zažívacích problémov, zápchy a nadúvania. Pri chronických zažívacích problémoch jednoducho pridajte 2-3 kvapky feniklového esenciálneho oleja do pohára vody a pite denne.
 
Opatrenie:
Epileptici, tehotné a dojčiace matky by mali konzultovať použitie oleja s odborníkom.