Zázvor – Ginger – Zingberaceae officinale
 
Zázvor bol používaný na rannú nevoľnosť, kinetózu, po chemoterapii. Vlastnosti zázvoru pomáhajú niektorým druhom migrény, bolesti hlavy a artritíde. Niektorí zázvor používajú na pomoc s vysokou hladinou cholesterolu. Tiež sa používa ako expektorans  (mukolytikum) podporuje uvoľnenie a odstránenie hlienu z dýchacej sústavy, na bolesti žalúdka, bolesti hrudník a bolesti chrbta a na prechladnutie v počiatočných fázach chrípky. Aplikuje sa na pomoc pri reumatizme, prináša úľavu od bolesti v hrdle a kašľa. dōTERRA Zázvor je z botanickej rodiny Zingiberaceae, pestovaní na Srí Lanke a vyrobené z čerstvého koreňa tejto rastliny.
 
Pri problémoch:

• Ranná nevoľnosť
• Zažívacie problémy
• Kolika, zápcha, hnačka
• Nevoľnosť
• Kinetóza
• Reumatická horúčka
• Bolesť hlavy, migréna
• Artritída
• Pôsobí proti vírusom

 
 
Typické aplikácie:
 
Aromatický – Difúzna, môžeme inhalovať pri pocitoch nevoľnosti.
 
Na telo – Zázvor môže byť aplikovaný lokálne na nevoľnosť a žalúdočné problémy. Naneste na brucho, na spodnú časť chrbta a za ušami. Aplikujte na nohy dieťaťa, alebo zmiešajte so základným olejom (frakcionovaný kokosový olej do Terra, alebo akýkoľvek dostupný olej v domácnosti, olivový rastlinný). Aplikovať lokálne na postihnuté miesto na hrudi, pri bolesti chrbta, pri príznakoch chrípky. Použiť priamo na oblasť výskytu migrény, bolesti hlavy bezprostredne po nástupe bolesti.
 
Vnútorne – Mix 3- 5 kvapiek s vodou alebo džúsom, piť (2-3) krát za deň pri nevoľnosti. Zázvor môže byť aplikovaný lokálne pri nevoľnosti a žalúdočných problémoch. Kloktať alebo piť, pridať 1- 2 kvapiek do vody alebo džúsu na bolesť v krku.
 
 
Opatrenia:
látok s fotosenzibilnými účinkami (citlivosť na svetlo) počkajte minimálne 6 hodín pred vystavením pokožky UV žiareniu. Používajte opatrne počas gravidity. Môže reagovať na slnečné svetlo alebo UV žiarenie. Pri použití