Jedľa biela – White fir- Abies alba
 
Biela jedľa je známa ako bežný vianočný stromček. Je to veľmi silný antioxidant a historicky bol používaný na úľavu od natiahnutých svalov, reumatických bolestí a na povzbudenie imunitného systému. Jedľový esenciálny olej tiež zlepšuje cirkuláciu, je účinný na infekcie pohlavných orgánov a močového traktu. A znižuje astmu a kašeľ. Tiež sa používa ako dezinfekčný prostriedok. Esenciálny olej dōTERRA z jedle bielej pochádza z botanického rodu Pinaceae z Rakúska. Olej sa vyrába z ihličiek z Bielej (striebornej) jedle.
 
 
Pri problémoch:

• Artritická bolesť
• Prechladnutie a chrípka
• Upchatý nos
• Zahlienenie
• Bolesti chrbta
• Infekcia
• Bolesť kĺbov
• Bolesť svalov

 
 
Typické aplikácie:
 
Aromatický – Rozptýlený esenciálny olej z jedle bielej je vzduchom prenášané antiseptikum a je antimikrobiálny. Pri bronchitíde upokojuje kašeľ.
 
Pre uvoľnenie a osvieženie – 2 kvapky Jedla biela, 1 kvapka Myrtha, 1 kvapka Divoký pomaranč, 2 kvapky Grapefruit.
 
Zmes proti nachladnutiu – 20 kvapiek Jedla biela, 5 kvapiek Bazalka, 3 kvapky Izop, 3 kvapky Tymian, 20 kvapiek Citrón
 
Pre Vianočnú náladu – 3 kvapky Jedla biela, 2 kvapky Divoký Pomaranč, 1 kvapka Koriander, 1 kvapka Klinček
 
Zmes na upokojenie chorého – 4 kvapky Jedla biela, 2 kvapky Borovica,  2 kvapky Lemongrass, 1 kvapky Levandule
 
Na telo – Olej z Bielej Jedle je vynikajúci olej na priamu masáž.
 
Domácnosť – Často sa používa aj ako dezinfekčný prostriedok (výborný pomocník pri čistení nábytku a parkiet). Počas Vianoc nakvapkajte olej na šišku jedle, zaveste ju na Váš vianočný stromček a vaša domácnosť sa rozvonia.
 
 
Opatrenie:
Uschovajte mimo dosahu detí. Pri tehotenstve sa poraďte so svojim lekárom. Môže dráždiť kožu. Vyskúšajte opatrne na koži.